관절에 좋은 영양제, 관절 영양제 추천, 무릎 통증 개선

무릎, 어깨, 허리, 손목, 발목, 목, 팔꿈치, 손가락 마디 등 관절이 좋지 못하신 분들 중에 소중한 관절을 위한 영양제를 찾으시는 분들이 많으실거에요.

그런데 영양제 종류만 해도 수백, 수천가지가 있습니다. 

여러분이 수백, 수천가지 영양제 중 하나를 골라야할 수고를 제가 덜어 드리겠습니다.

가장 대중적이고, 인기가 많은 영양제 3 가지만 골라 드리겠습니다.

 

잠깐! 영양제 3 종 추천드리기 전에 관절에 좋다는 영양제의 대표 성분 3가지 글루코사민, MSM, 콘드로이친에 대해 상세하게 알아보고 싶으신 분을 위해 준비했습니다. 각 성분의 효능부터 제품 고르는 방법까지 모두 알려드립니다.

 

 

▶ 오랜기간 사랑 받고 있는 글루코사민의 효능, 복용법, 제품 선택 방법에 대해 알려드립니다.

 

 

▶ 최근 떠오르고 있는 MSM의 효능, 복용법, 제품 선택 방법에 대해 알려드립니다.

 

 

▶ 연골의 구성성분이라는 콘드로이친, 콘드로이친의 효능, 복용법, 제품 선택 방법에 대해 알려드립니다.

 

 

 

이제부터 본격적인 영양제  3 종 추천 드리겠습니다.

 

 

1. 필리서치 옵티머스트

 

필리서치 옵티머스트는 국산 영양제로, "OptiMSM"과 "비타민D"를 주요 성분으로 하는 관절 영양제 입니다.

필리서치는 최근 아는사람은 다 안다고 할 정도로 유명한 국내 회사입니다. 

"옵티머스트"는 순도 99.9%의 MSM을 함유한 성분으로, 매우 높은 순도를 가집니다.   

관절 통증 감소, 관절 불편함 감소, 연골 재생 효과 및 염증 수치 감소 효과가 임상적으로 확인된 제품 입니다. 

순도 높은 MSM을 포함하는 영양제를 찾고 계신 분이라면, 필리서치 옵티머스트를 추천드립니다. 

필리서치 옵티머스트 효능이 궁금하시다면, 위 링크 들어가시어 스크롤 내리셔서 수많은 후기와 과학적으로 입증된 옵티머스트 효능을 확인해보시기 바랍니다. 

 

2. 호관원 프리미엄, 호관원 프리미엄골드

호관원 프리미엄과 호관원 프리미엄 골드는, 고가에 속하는 프리미엄급 관절 건강기능식품으로, 일반적인 관절 영양제와 다르게 흡수가 빠른 액상 영양제입니다. 

MSM과 해조칼슘을 주요 성분으로합니다. MSM은 관절 통증과 염증 수치를 개선시켜 전반적인 관절 건강을 향상시켜주는 효과를 가지는 성분이며, 해조칼슘은 신경과 근육 기능에도 도움을 주며, 골다공증 발생 위험을 줄여주는 효과를 가지는 성분입니다. 

프리미엄급 영양제인만큼 어르신들께 선물용으로도 괜찮은 영양제라 할 수 있습니다. 

 

3. 콘드로이친 1200

콘드로이친 1200은 순도 90% 이상의 정제된 콘드로이친 성분으로 만들어져 높은 품질을 자랑하는 제품입니다. 위에서 추천드린 두 가지 제품과 다른 점은 MSM이 아닌 콘드로이친을 주요 성분으로 하는 제품이라는 점입니다. 

콘드로이친 1200은 소의 연골로 만든 제품과 상어 연골로 만든 제품 그리고 철갑상어 연골로 만든 제품 세 가지로 나뉩니다. 소의 분자 구조가 인간과 매우 흡사하므로, 소 연골로된 제품이 흡수율이 가장 좋다고 하는데요, 

그런데, 최근에는 소 연골 보다 철갑상어 제품이 각광 받고 있습니다. 철갑상어 제품이 흡수가 약간 더 느릴 뿐이지, C6S를 더 많이 함유한 철갑상어 제품이 효과가 더 좋다는 연구 결과 때문입니다.  따라서, 제 의견으로는 철갑상어 제품을 선택하시는 것이 좋다고 판단됩니다. 

콘드로이친 1200을 복용하면, 무릎 관절 통증 및 기능 개선 효과가 있다고 하네요. 

 

 

관절에 좋은 영양제

 

이렇게 3 가지 영양제를 추천드렸는데요, 

 

영양제도 중요하지만, 관절에 좋은 음식도 함께 드시는 것이 바람직하며, 적절한 운동도 함께 해주는 것이 좋습니다. 

 

 

관절은 한번 손상되면, 돌이키기가 매우 어려운데요, 

 

관절에 있어서 만큼은 "오늘"이 제일 건강한 때인 만큼 관절 보호에 항상 신경쓰도록 합시다.