심장은 우리 몸에서 가장 중요한 신체 부위 중 하나이므로, 나이에 상관없이 심장 건강을 지키는 것이 중요합니다. 우리나라 중년 돌연사 원인의 80%가 심근경색이라고 하니, 이제 중년의 나이에 접어들고 계신 분이라면, 심장 건강을 지키는 것은 더더욱 중요하다고 할 것입니다. 이번 포스팅에서는 각종 심장 통증의 원인과 대처방법, 그리고 심장에 좋은 음식과 심장에 안 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 이 글을 보시는 모든 분들이 건강하고 행복하게 오래오래 사셨으면 하는 마음에서 포스팅을 해봅니다. 심장 통증의 원인은? ▷명치부터 앞가슴 부위가 타는듯한 통증이 있다면 역류성 식도염을 의심해 볼 수 있습니다. 밥먹고 바로 눕는 습관을 가지고 계신 분들에게서 쉽게 볼 수 있는 증상이며, 과도한 스트레스를 받는 경우..